早いもので、クラクラするほどの暑さの中での退院から3か月ほど経ちました。
退院してからも不整脈連発やアブレーションのための再入院などいろいろとありました。
今回は、2回目の心肺運動負荷試験（CPX）の検査です。
2回目の心肺運動負荷試験（CPX）を受ける
朝の散歩や病院の心リハと並行して、近所のスポーツセンターでも週一でエアロバイク等の運動をしているので、前回よりは数値は良くなっているだろうと思いながら、ジャージ姿で颯爽とチャリに跨り病院へ向かったw
心臓リハビリテーションには、もう何回も来ているし、心肺運動負荷試験も2回目。
（一応3回はする予定）
[card url=https://heartheart.info/cpx/]
前回と同じ検査技師さんから簡単な説明を受け、死亡することもある…の承諾書にサインする。
上半身裸になり、心電図や血圧計を付け、エルゴメーターに跨ります。
呼気ガスマスクを装着して準備万端です。
[talk-l url=”https://heartheart.info/wp-content/uploads/gishi01.gif” name=”検査技師”]
前回は、8分だったので10分頑張りましょう。
限界を感じたら、右手を上げて合図して下さいね。
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といわれ、5分間の負荷無しから検査スタート。
1分刻みで、徐々に負荷がかかってくる。
心リハでも近所のスポーツセンターでも、エアロバイクを30分漕いでるからか、前回より軽やかに感じる。
しかし、徐々にエアロバイクでは、感じ得ないほどの負荷がかかりはじめ、限界が近いと感じてくる。
そして、12分過ぎたあたりで限界を感じ、右手を上げた。
今回も臨床検査技師さんが、ボルグ指数という表を指しながら、
[talk-l url=”https://heartheart.info/wp-content/uploads/gishi01.gif” name=”検査技師”]
最初、負荷がかかった時って番号でいうとどれくらいでした？
最後、右手を上げた時って番号でいうとどれくらいでしたか？
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と、前回と同じ質問をされ、息を切らしながら、「7番と18か19番」と答えた。
2度目のCPXの結果は概ね順調
心地よい疲労感を感じながら、センサ類を外され、リハ担当先生のご意見待ち。
[talk-l url=”https://heartheart.info/wp-content/uploads/dr03.gif” name=”医師”]
数値が非常に良くなった。
前回の無理してる感じも無くなった。
心臓の動きにブレもなく、とてもスムーズに負荷がかかっていました。
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と、前回とは違い褒められました。
続けて、グラフを見せてもらいながら説明されます。
[talk-l url=”https://heartheart.info/wp-content/uploads/dr03.gif” name=”医師”]
青いグラフが脈拍、黒いグラフが酸素を取り込んだ量だけど、とてもスムーズに取り込んでるのが分かるよね。
長い入院でしたがとても順調にきています。
この調子で頑張りましょう。
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と、続けざまにお褒めの言葉を頂いた。
褒められると年を取っても嬉しいものです(*^^*)
その後、少し休憩して、心リハ指導士の方と検査結果について雑談。
- METS/AT
2.32→3.73METS
無酸素運動に切り替わるメッツ値
- METS/peak
4.97→6.87METS
試験中に記録された最大メッツ値
- AT V02/W 基準値に対する%
50%→81%
同年代健常者100%に対し何％か？
- 心拍数/AT
95→108bpm
ここまで頑張ってもいい心拍数。
[talk-l url=”https://heartheart.info/wp-content/uploads/gishi03.gif” name=”心リハ指導士さん”]
メッツ値も上がり、すべての数値がすごく順調です。
次回からエアロバイクの定脈拍の数値は108でセットですね。
次回のCPXは、来年早々だと思うので、まだまだリハビリ頑張りましょうね。
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といわれ、2度目の心肺運動負荷試験（CPX）は終了した。
心拍数108bpm以下
一回30分
※メッツとは、身体活動能力を示す値です。
（運動時の酸素消費量が、安静時の何倍に相当するか示す運動強度の単位）
洗濯物を手で絞れるまでに回復しましたw
どうかこの先も順調のままでお願いします。
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